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奇跡の66歳・天野佳代子さんから学んだ美容・健康・マインドについて。(忘備録)
天野佳代子さんってどんな人? 20代から美容ライターとして活動し、それから美容エディターへ。 約40年近く美容の最前線で活躍されてこられた方です。 現在は2018年から美的GRANDの編集長、現在は同誌のエグゼクティブ・…
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40代の今。ヨガ始めを初めてみませんか?心と体のバランスが美容に必要な理由。
私が思うヨガの重要性 美容は幅広いです。 化粧品、美容医療、整形、痩身、食事、サプリ、マインドフルネス、トレーニング……全ての事柄を美容に結びつける事ができると思います。 今の私にはヨガは無くてはならない美容法となってい…